事不过三这是“事不过三” Newsletter 第 33 期，本期主要分享三方面的内容：
1.我是如何和阻碍感和解的；
2.不要说自己可以教别人什么，而说自己学到了什么；
3.试着体会放轻松、不控制。
重要的事情不过三件：认识自己，好好学习，好好生活。
发表于：2021/07/21
一、认识自己
听最新一期《得意忘形》，最打动我的不是学霸猫分享的魔法咒语，而是张潇雨所呈现出来的真实困惑。在播客里，他讲述打网球这件事遭遇的挫败感，讲述他学习精进、突破自己遇到的阻碍，期间听到他不少的叹气、停顿、追问，也能听出他对答案的渴求。
我瞬间联想到自己最近写“事不过三”的状态——我感受到了一种阻碍感。这种阻碍感来自于，我对“坚持”这件事产生了怀疑，无论是内容方面，还是动力方面。
有不少朋友以及订阅用户都会反馈说，“事不过三”对他们的其中一个意义就是每周出现。当问到如何做到时，我一般会分享一些关于坚持的方法，但我清楚地知道，这件事更多的是关于信念——我不愿意失信于人。
每个人展现信任的方式不同，对我来说，体现信念的一个方法就是建立稳定的预期。
在“事不过三”第 13 期里，我提到：当我们提供给别人的预期越长期、乐观和稳定，那信任感就越强，在别人眼里的价值就越高。长期写作就是我在践行预期思维的手段之一。
这也是我理解的“坚持”的逻辑所在，但脑袋里时不时会有另一种声音冒出来：没有必要那么刻意，何苦把自己搞得那么累，让事情自然而然发生就好。
这时，我意识到，我头脑里的两个思维开始起冲突了。怎么办？我开始调用另一种思维来安抚自己的这个状态：接受起冲突这个事实，接受自己暂时想不清楚答案这个状态，把它当成一件好事，说明自己又有新的课题可以去研究了。
有了这个思维转变，在心态上会平和很多。
对于 Newsletter 这种媒介形式未来会发展成什么样，我不清楚，“事不过三”将来会变成什么样子，我也不清楚。只能说，现阶段它是我发自内心想做的一件事，也是我目前找到的很适合我自己的表达方式。在还没有遇到完全做不下去的状况时，先坚持做下去。
陈海贤在《答案不在你头脑里》文章中，分享了他的一个年轻朋友在突破阻碍后的心得：
“有些事想是想不明白的，你只有跳进去了，才会发现自己的适应能力有多强。”
为了突破这种阻碍感，我给自己找了三个近期的调整方向：
1.开始写系列文章；
2.尝试新的表达形式；
3.多一些商业化的尝试。
我自己有个很神奇的体验，当我开始面对问题的时候，立马就会发现答案的一些踪迹，比如下面这两个片段，都能产生不小的力量：
1、James Clear 在 0715 期的 Newsletter 中，提到的一句话：
当我们开始培养新习惯的时候，通常会自问一句：“在状态好的时候，我们可以做什么？”但真正应该问的是：“即使在最糟糕的日子，我可以做什么来坚持下去？”
( "When choosing a new habit many people seem to ask themselves, “What can I do on my best days?”The trick is to ask, “What can I stick to even on my worst days?”Start small. Master the art of showing up. Scale up when you have the time, energy, and interest." )
2、刘德华在宣传出道 40 周年的短片里说：“我也很笨，我做每一样事情都需要练习很久，你们看到的每一幕，就是一个普通人叫刘德华，每天辛辛苦苦工作的结果。40年了，庆祝，当然要庆祝，但是不是庆祝一个人红了 40 年，是庆祝一个人认认真真地工作 40 年。”
二、好好学习
《The art of Impossible》 这本书被 @硅谷王川 评为最值得看的几本书之一。万维钢在拆解这本书时，提到了关于学习的两点，对我挺有启发的：
1、一定要把让你感到兴奋的东西记下来。这些是刺激你下一步思考的东西，是你行动的方向。
2、你要把新观点讲成一个故事，而这意味着把其中的因果关系理顺，建立一个思维模型。
听起来很简单，无非就是记录和复述，但恰恰就是这么简单的两步，阻碍了很多人。
看《为什么孩子不爱上学》这本书，提到专家和初学者的区别是：专家创新知识，初学者理解知识。为什么呢？因为专家在他们的领域浸淫多年，所累积的知识和经验，让他们形成了一套自动化分析问题的方法和框架。
这些累积使得他们能够快速给问题定性，运用抽象化的理解能力对重要信息进行筛选、归纳、总结，所以更能看清问题的本质。
而初学者因为缺少背景知识，很容易被表层问题困住，往往只能停留在理解的层面。
但是否因为是初学者就放弃表达了呢？那么多道理和知识都被讲过了，还有必要讲吗？我理解的正确方法是：放平心态，当成学习笔记去表达。记录和复述就是拉平理解知识和创造知识之间鸿沟的具体方法。
要知道，初学者心态在“知识的诅咒”方面，反而是优势。把自己当成信号塔，即使再微弱，总有需要的人会接收到我们的信号。
也不要说自己可以教别人什么，而说自己学到了什么。遇到大佬，先上“请教”，学习他们分析、拆解问题的方法。看到有启发的文章，试着拆解它们的推进逻辑等等。
这期《得意忘形》的结尾，张潇雨问了学霸猫一个问题，应该如何理解她的这套灵性思维。学霸说，“我自己会去做很多尝试，我单纯的只是告诉大家我做了什么尝试，就可以了。这个过程没有一个我要教你什么，你要学什么。我就像班里的学霸同学，学霸的答案就在那，你爱抄不抄，都没有问题。”
三、好好生活
这期“好好生活”，一直找不到合适的话题，直到我下楼散了会步，把这期《得意忘形》剩下的部分听完了，灵感就来了。
播客里，学霸猫描述了一些很灵性的瞬间，大意是当我们放松了，不去控制什么，生命会以非常奇妙的方式扩张我们的体验。在写“事不过三”的过程中，我有过非常多类似的瞬间。
比如最近我刚在B站里听到了 Up 主唱了猫王的《I Can't Help Falling In Love With You》这首歌，转头就在这期播客的末尾，听到了这首歌的另一个版本。
比如她提到金钱是副产品，一定是中间玩得特别开心，和这些人做了很多很酷的事情。这几天我刚刚在@硅谷王川 一篇文章里看到了类似的话。
听这期节目的过程中，我会代入张潇雨的感受，不断用理性思维去理解学霸猫的灵性思维。但听着听着，我突然放弃了，试着打开感官，不再强行用逻辑去理解，而是接纳这种思维，然后我发现我或多或少理解了，并且愿意放开去尝试。
这其实就是不控制的体验，不论是等到选题，还是听这期播客。
最近很需要鼓励，所以如果这期内容对你有启发，请大方地和我分享。
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下周三见
From 文浩
The End.