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重要的事情不过三件：认识自己，好好学习，好好生活。
发表于：2021/02/03
一、认识自己
“有知有行”用了17章共7万字的篇幅，讲述了它们的投资理念和哲学，总结下来极其简单：以中等甚至偏低的估值，买入能代表中国经济发展的指数基金。但这两句看似简单的话，要真正做好确不容易。投资是认知的变现，这里的认知值得不仅仅是对市场的认知，还包括对自己的认知，这才是最不容易的地方。
比如下面这些问题：
1、你能不能接受慢慢变富？
未来是抽象摸不着的，只有当下是抓得住摸得着的，所以短期的投机机会更容易俘获我们，但投资是用未来的眼光看现在，我们能接受投资是一个长期慢慢变富的过程吗？
2、如何克服FOMO心态？
总担心错失机会，担心跟不上热潮，弄得自己焦虑不堪、患得患失，我们该如何和FOMO心态和平相处？
3、如何培养健康的自尊？
自尊很脆弱，一不小心，我们就容易陷入自大或者自我贬低的境地，面对这种情况，我们如何恢复到健康的自尊？
4、你愿不愿意把热情投入到更为永恒的事情
投资只是生活的一部分，它是让我们变得更好的一种手段，人生还有更多有趣的事情值得去做，你愿意分多少的精力和时间给它们？
5、你如何处理情绪问题。
市场狂热的时候，我们如何保持冷静？市场低迷的时候，我们如何保持乐观？你愿意承认自己是由情绪驱动而不是理性驱动的吗？
在课程末尾，孟岩引用了格雷厄姆的一句话：投资不是关于在别人的游戏中打败他们。它是关于在自己的游戏中控制自己。他还说到：投资这个游戏，最终比拼的并非是智力，而是对自我、世界的认知以及对情绪的控制。
相关：我想推荐一门投资课给你-孟岩
https://mp.weixin.qq.com/s/IBAjWwUre3S4SH2duLKh6A
二、好好学习
在《深度工作》这本书里看到一段话，关于专注能力的，还挺值得警醒：
一旦你的大脑习惯了随时分心，即使在你想要专注的时候，也很难摆脱这种积习。更具体地说：如果你生活中潜在的每一刻无聊时光——比如说，需要排队等5分钟或者是在餐厅坐等朋友——都是用浏览智能手机来打发，那么你的大脑就可能已经被重新编排，从某种程度上说，就像是纳斯研究所里说的“心智残疾”。这时你的大脑已经不能够胜任深度工作，即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。
这本书提供了不少的方法，其中一个就是刻意制造闲暇时光：工作日结束的时候，在第二天早晨到来之前，屏蔽掉对工作问题的担忧——晚饭后不要查电子邮件，不要回顾白天的对话，也不要筹划如何处理即将到来的挑战；彻底屏蔽与工作相关的思考。如果需要更多的时间完成工作，就加一下班，但是一旦屏蔽工作之后，大脑就必须放松。
相关：《深度工作》- 豆瓣读书
https://book.douban.com/subject/27056409/
三、好好生活
1、一个人10年间会经历什么样的改变？
最近看到邵亦波的一些资料，对比他十年前后的文字和分享，能看到一些很有意思的转变。
2009年的时候，他的文字风格活泼，风趣幽默，分享的更多是创业、投资相关。比如他用自己老婆举了一个例子，讲到他在创业项目投资时，会通过看对方的另一半，来观察被投企业家是否值得投资：
“中国人谈起「贤内助」，脑海里就浮出一幅画面：妻子在家里任劳任怨烧饭擦地板，先生在外打拼。在我们家，任劳任怨烧饭擦地板，不是我老婆做的。（请不要问是谁做的）。但我老婆绝对是贤内助。我写的重要email她帮我看。我得意忘记自我了，她会让我知道我的真正地位。老婆有第三者的客观，对老公的绝对忠心，又是世界上对老公的情况最了解的人。哪里来找更好的帮手和咨询？
请不要把您的最重要的帮手浪费了！
发誓，这些写的不是要拍老婆的马屁。
很多人说，创业团队很重要。那么一个创业者吸引和选择这个团队的能力就最重要。人生最重要的「吸引和选择」就是和谁度过大半辈子，而这也是可以反应出创业者个人能力的高低。”
2018年，他在混沌大学主讲“如何找回真实的自己”，和2009年的文字里透出的状态不同，他在分享里，呈现的是另外一种状态，更加沉稳，更加内敛，分享的更多是自己在心灵上的转变。这个转变，是来自于自己的儿子。
“我有两个女儿，一个儿子。女儿很乖巧，跟我和太太很像。儿子就和我们很不一样，我当时就特别不能接受他，经常会责怪、打骂他。
时间长了之后，我发现儿子的性格开始发生变化。虽然表面上看起来很听话，但是他的眼神，经常会渗透着一种愤怒的情绪，他自己都不知道自己为什么愤怒。这个时候，他只有8岁。
我突然意识到，我不是一个好爸爸。这种状况深深地触动了我，让我决定去了解自己、改变自己。
一开始我只是想学习如何做一个更好的父母，教育好我的儿子，改变我的儿子。但是当这个历程真正开始之后，我发现需要改变的不是儿子，而是我，需要改变的不只是我的行为，而是很多的潜意识。我意识到我需要找到真正的自我，而不是包在外边的这个壳。”
他开始学习敞开心灵，卸下外壳。当儿子再生气的时候，他就抱着儿子，陪他15分钟，什么都不用说，慢慢儿子的怒气就消失了。他才意识到儿子需要的其实是爱，而当儿子意识到他能得到无条件的爱时，他就不再打闹了。
“如果我们能够从这种状态里被释放出来，不用去想着怎么给别人表演，不去想昨天发生了什么事情，不去焦虑明天可能会发生什么，让自己的心灵活在当下，哪怕只有几分钟、几秒钟，就会发现这才是真正的自我，真正的自由。”
推荐：
[1].经纬中国 · 邵亦波：记在我2009年博客里的六篇感悟
https://mp.weixin.qq.com/s/U4P6J3QI68qbEHC6VDSMUQ
[2].邵亦波：为什么你会越来越孤独？
https://mp.weixin.qq.com/s/rn52UHeL4ChrgI2ZOxhO9g
[3].视频【演讲】如何找回真实的自我？「邵亦波」
https://b23.tv/dHnhGz
2、如何面对不确定性
Mark Manson在讲到如何面对不确定性时，是这么总结的：
a）在心态上，面对不确定性可以多一份韧性，这有点像我们的免疫系统，是在和病毒的一次次中战斗中才不断变强的，在心态上同样如此，正是不确定性训练了我们的面对挑战的适应能力；反之，你越是抗拒不确定性，那它在将来就越是不容易处理。
b）在行动上，多培养习惯，建立稳定的日常。这样的好处是，在面对生活中大大小小、林林总总的事情时，我们能清晰地知道哪些是可控的，哪些是不可控的，然后最大程度地抓住那些可控的。一旦形成习惯，面对不确定性，我们就能多一份淡定，把它当成生活的一部分，以及接纳它其实并没有那么糟糕这一现实。
c）在思维上，保持创意。创意和不确定性就像一体两面。当你越有创意，你就需要面对更多的不确定性，时间一久，你就越坦然；反之，你面对的不确定性越多，你就越有创意。
相关：The Fear of the Unknown
https://markmanson.net/the-fear-of-the-unknown
希望这些内容对你有启发
下周三见
From 文浩
The End.